L-karnitinas – suteikia jėgų ir gerą išvaizdą

L-karnitinasPrieš keletą metų aš buvau storas tingus visą laiką prie kompiuterio sėdintis žmogus, kuriam rūpėjo greitai ir skaniai pavalgyti, todėl mane išjudindavo tik kitoje pusėje esantis greito maisto restoranas. Taip pat aš rūkydavau, ir labai daug, nes galvodavau, kad rūkymas stabdo mano storėjimą. Tačiau tai buvo visiškas mitas ir tai tik baisus organizmo nuodijimas, kaip ir greitas maistas. Todėl nusprendžiau imtis savo gyvenime permainų ir atsisakyti viso šito „šūdo“, kuris nuodija mano gyvenimą.

Vieną dieną užsirašiau į sporto klubą. Pirmoji diena sporto klube buvo klaiki, nes aš nieko nežinojau, kaip kas daroma, ką daro vienas ar kitas treniruoklis. Buvo baisu. Tačiau sporto salėje esantis treneris man padėjo eiti pirmuosius sveiko gyvenimo žingsnius. Viskas prasidėjo nuo mitybos, deja teko pakeisti savo greito maisto restoraną į nuosavą virtuvę, kur teko pačiam darytis valgyti. Taip išmokau ne tik sveiko maisto gaminimo, bet ir ilgesnėje perspektyvoje ir susitaupė pinigų, kuriuos išleisdavau greito maisto restorane.

Sportas man vis labiau patikdavo, motyvacija kildavo kiekvieną dieną, nes matydavau savo sporto rezultatus. Mažėjantis pilvas ir didėjantys raumenys buvo pats didžiausias motyvatorius eiti dar toliau. Praėjus keletui mėnesių pradėjau vartoti papildus, nes jau kūnas po truputį apsiprato su treniruočių krūviais, o tikslai išaugo dar didesni. L-karnitinas buvo pats pirmas mano pirktas maisto papildas ir jį aš vartoju ir šiandien. Tai puikus papildas deginantis riebalų sluoksnį dar greičiau ir efektyviau. L-karnitino tikslas yra pasiimti visą energiją iš esamų riebalų, taip riebalai yra deginami dar efektyviau. Taigi mano riebalinis sluoksnis, kuris buvo aiškai iš tolo matomas po truputį pradėjo nykti tol, kol iš viso nebesimatė.

Aš manau, kad papildai yra vienas geriausių būdų megėjams pasiekti geriausių rezultatų. Žinoma, vien tik papildų vartojimas nėra efektyvu. Sunkus darbas treniruotėse, laiku suvartojamas maistas ir papildai yra ta šventoji sporto trejybė, kuri leidžia pasiekti pačių geriausių rezultatų. Taigi, jeigu sėdi prie kompiuterio ir valgai greitą maistą, nustok tai daryti, tu tiesiog žudai ne tik savo kūną, bet ir protą. Norėdamas numesti nereikalingą riebalų sluoksnį – L-karnitinas yra puikus papildai tau.